基礎知識マインド│超一流ビジネスマンから学ぶ成功の習慣

毎日継続して作業する事が重要なのはわかっていても、習慣づけていく事が非常に難しいですよね?アフィリエイトで稼ぐ方法は知っていても気持ちが中々ついてきません。だけど、無理やり感情を抑えて身体を動かし続けると…返って肉体的にも精神的にも限界が来ます。

つまり、成果を思うように出せない人ほど「成果が出ない悪習慣」を身に付けている。そこで、このページでは毎日無理せずに作業を進めて、成果に繋がる「良い習慣」を身に付ける方法をお伝えします。

「成果を生み出す自分」を作るのは難しくても「成果を生み出す習慣」に自分を変える事は可能です。習慣とは感情に左右されず自身をコントロールする最大の武器!是非、あなたもこの記事を読んで手に入れてみて下さい。

【本記事で学ぶ内容】

  • ビジネス成功者の習慣がわかる
  • 朝・昼・晩の時間の使い分けがわかる
  • 計画は睡眠から作る意味が分かる

 

朝の習慣

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まず良い習慣を作るには朝の習慣を変える必要があります。朝の習慣を変えるのが一番大変ですが…この朝の習慣を自分の癖にすると使える時間の多さにびっくりするでしょう^^是非とも極めていてください。

1:朝4時に起きる理由

まず朝4時に起きる理由ですが…脳の活性化を劇的にアップさせるだけでなく、物や人に一番邪魔されない時間を作るためです。例えば、家族・TV・新聞・スマホゲーム・仕事など活動時間内であれば、何かしらの形で自分の使える時間は削れてしまうでしょう。

ですが、朝4時であれば間違いなく誰にも邪魔されずにアフィリエイトに必要なPC作業を集中する事は可能です。また朝4時に起きる理由があれば、就寝時間を規則的に守る事にも繋がります。

無理に眠い目をこすりながらPC作業して睡眠時間を大幅に削るよりも…夜は早めに寝て朝は早く起きる。このリズムを作った方が体調も健康的になります。まずは癖になるまで時間が掛かりますが1週間朝4時起きにチャレンジして下さい。

2:朝は無駄なメディアを見ない!

また早朝は無駄なメディア(FB・Twitter・Yahooニュースなどなど)ない事が重要です。メディアを見てしまうと返って読んでしまいそれだけで時間が過ぎてしまいます。正直、今では新聞や報道番組を見なくてもネットニュースで世の中の時事は全て把握できます。

ニュースは空いた時間にスマホを返して読めるので、無駄なメディアに時間を掛けるよりもPC作業を優先して下さい。アフィリエイトで成功するには「PC作業」という行動でしか成果を出す事は出来ません。早朝は常に作業を優先する事に徹しましょう。

3:早朝は記事作成が優先!

早朝のPC作業は、ブログの記事作成が優先です。やはりブログ運営には記事の量は必要不可欠。朝は、しっかりと作業時間の確保のために朝4時起きにしているのでしっかりブログ記事を書くようにしましょう。

ブログは記事作成して配信し続ける事で運営出来ます。また作成した記事1枚1枚にしっかりと適した広告を掲載していけば収益に繋がりますので怠けずに更新し続けましょう。

絶対に早朝時間はメルマガ配信・商品レビュー・特典作成などには一切時間を使わず必ずブログ記事更新に使ってください。ただし、記事更新が思ったより早くできた場合は、余った時間でメルマガ配信などに時間を割り当てましょう。

昼の習慣

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昼は仕事のための時間です。そこで昼には昼に適した習慣というのが存在します。昼の時間を有効に使う事で、作業効率が大幅にアップしますので、この記事を読んでいるあなたには是非覚えて欲しい習慣です!

1:お昼は仕事時間として捉える!

お昼は基本的に仕事時間です。ですので副業の事は一切忘れて本業に集中しましょう。ただし、理由があって企業勤めしていない方は、副業であるネットビジネスにガンガン時間を割いて下さい。

家に居ると…どうしても「お昼寝」など、自分を甘やかしてしまう一面があるかと思いますが…ここで怠ければやはり成功は難しい。ですので日中は「仕事時間」として捉えて、企業勤めがある人は本業に集中して、企業勤めしていない人はネットビジネスに集中しましょう。

もし、この時間で副業をするのであれば、次の記事作成・ステップメールの自動化・集客・販売戦略など、自分にとって今必要なモノに時間を使うようにしましょう。

2:空いた時間に学習する!

昼食や午後の休憩で時間が空いたら、10分でも15分でもアフィリエイトの書籍や商材などに集中して学習します。例えばアフィリエイトの情報商材などであれば、iPadやスマホなどにるAdobe Readerなどのアプリを入れておき、教材のPDFをiTunesで同期させて読める環境を作りましょう。

ここでは時間がさほどありませんから「自分に足りていない部分」や「意識が低いと思う部分」を1つに絞り集中して読めばOK。全部読もうとすると返って疲れてしまうので、1日ごと部分的に分野学習する方が効率が良い。

3:集中して出来る環境を作る!

作業は、なるべく集中して出来る様に環境を作る事をオススメします。もちろんスマホの電源切ったりまでは出来ないと思いますが…自分が普段から作業する場所の近くに雑誌やおもちゃなどを置かないようにする事が大事です。

こういったものがあると、目に入った時に集中が途切れやすい。ですので作業台の近くに置くのであれば、なるべく飲み物や飴などをおいて自分が集中出来る環境を作りましょう。

特に職場では問題ないと思いますが…家でPC作業するあなたは絶対にPC周りに雑誌やTVのリモコンにおもちゃなど置かないように。是非、起業の妨げになるモノはあらかじめどかしておきましょうね^^

夜の習慣

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朝・昼の習慣があれば…当然、夜の習慣もあります。夜の習慣は人に渡す(人との付き合い)時間とも言えるでしょう。そこで、夜の習慣では付き合いとプライベート時間のバランスについてお話していきます。この夜の習慣が身に付けば、毎日の睡眠時間が7時間くらい確実に確保できます。

1:夜の時間は利回りで考える!

夜の時間は全て利回り(自分が得する行動)で考える事が重要です。例えば会社の飲み会でも…断らない方が自分にとって「得」になる飲み会と、断っても自分が「損」をしない飲み会があります。まず上司や先方取引先の接待を含む飲み会などであれば、今後とも自分の仕事上で得するので断らない方がお得です。

しかし、単純に「今日は金曜だから、みんなで飲みに行こう!」と深い意味がない飲み会であれば、家に帰って家族サービスして最後に副業時間に回した方が自分にとって得になります。このように夜の行動は、良い意味でも利回りを考えて行動する方が良い結果を作りやすい。

ですので、ただ人の意見に流されるだけでなく「この行動で…今後、自分にプラスになるか?」という点で考えましょう。このように利回りを考えて行動すれば消費した時間に合わせて良い結果も付いてきます。

2:夜は書籍・教材を読んで復習するだけ!

夜の時間では基本的にがっつり副業であるネットビジネスはしません。夜は常に体調管理が優先になります!!ですので、アフィリエイトの書籍や情報商材を読んで理解を深める事に時間を使って欲しい。

夜に長時間、PC作業やスマホなどをすると…強い光を目から受ける事で脳が活性し寝れなくなります。なので夜はPC作業よりも書籍理解に重点を置いてください。

ただし、次の日の早朝に作業するブログ記事構成(どんな内容を書くのか?)を決めるだけの簡単な作業であればPC作業しても構いません。ですが…夜は体調管理の意味も込めて23時までには就寝する事が重要です。

3:1日の行動計画は睡眠から!

人間もスマホ同様に、夜には必ず充電が必要です。睡眠は最低でも6~7時間は欲しいと言えます。しかし多くの人ほど睡眠時間を大幅に削り、日中眠気と戦いながら仕事しているのが現状と言えるでしょう。

そもそも毎日、無謀な計画や思い付きだけで行動すれば体に無理が生じるのは当たり前です。なので自分の1日を時間を無駄にせず、規律よく行動するには、睡眠時間から計画を作る事が必要不可欠になります。

  1. 計画実行POINT:睡眠時間から1日の行動計画を決める!

睡眠時間からしっかりと考える事で…「時間が足りないから睡眠を削る!」という事はまずありません。逆に「時間が足りないからどこかで時間を作る!」という真新しい考え方が生れます。

実際に時間管理できない人ほど、自分がダラッとする時間がかなり多い。ですので、睡眠時間から1日ごとの行動計画を考えていけば…おのずとダラッとする時間は消えます。同じ24時間でも、人によって使える時間は限られている。時間には厳しくなりましょう。

まとめ

習慣付けるという事は、癖を付けるのと同じと言えます。ですので実行は最低でも1週間試してみないと生活リズムとしても体に馴染みません。正直、慣れると何ともない事なんですが…(笑)

しかし「朝に弱い人間は成功しない!」と言われている様に成功者の多くは早朝に起きる習慣を持っている。ですので、最初のうちは朝4時というと物凄くキツイと思いますが、まずは1週間頑張って実践してみましょう!!

また脳の活動時間は起床から…約4時間後から「活発になる」と言われています。なので早朝に起きる事で、仕事を始める頃には頭が冴えた状態で行動出来るので仕事上の支障も少なくなります。

このように早朝に起きると良い事尽くしなので、是非この記事を読んだあなたに実行して頂きたいと思います。夜型人間から朝方人間に切り替えるチャンスといっても過言ではないでしょう。

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

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コメント

  1. こるぼ より:

    こんにちは、こるぼと申します。
    ブログランキングをみてお邪魔しました。
    記事を拝見してきずくことを沢山頂きました。
    かなりの項目で悪習慣が付いてしまっているようです(汗)
    これから改善できることを見直していきます。
    有難うございます。

  2. mioru より:

    こんばんは。
    >■計画実行POINT:睡眠時間から1日の行動計画を決める!
    ・・・という考え方が
    とてもいいなと思いました。
    自分にはなかった考え方でした。
    睡眠って記憶の定着にも大切って
    聞いたことがあります。
    理にかなった考え方だなと思いました。
    勉強になる記事を書いてくださって
    ありがとうございます。(^^

  3. めゆママ より:

    こんばんは。
    まさに夜型人間です。
    というのは昼間は子育てに追われているので、子供たちが寝静まった後に作業をする形をとっていますが、子供たちと寝てしまって4時に起きる方が良いんですね♪

    おっしゃる通り睡眠を削っているため、文字を読みながら気付けば落ちているということもあります。

    ちょっと気を付けてみようと思います。
    良いお話をありがとうございます♪

  4. 森純平 より:

    ハルさん

    はじめまして!

    森純平と申します。

    僕も朝型生活を心がけてます。

    朝だと脳がクリアな状態なので、ブログの記事もスムーズに書けますね^^

    夜みたいに疲れきってると、どうしても記事の執筆が捗りません。

    なのでハルさんが書かれてるように、読書に時間を使ってます。

    学習は夜にした方が脳に定着しやすいらしいですね。

    勉強になりました。

    またお邪魔させていただきます!

  5. EMI より:

    ハルさん、こんばんは!
    ブログだけで、6000PV集めて、
    8万円も稼いで凄いですね。
    大変興味を持ちました。
    また、時間管理についても
    大変参考になりました。
    また、訪問させていただきます。
    応援していますね。

  6. mon より:

    ランキングより来ましたMONです。
    習慣化しないと続かないですよね?
    MONは朝苦手なんですが、常に寝る時間が
    遅い・・・。
    まずそこからですか。
    でも集中してやる時間は必要だと思います。
    また一ついいことを覚えました。

  7. ゆり より:

    これだけしっかりマインドを落とし込めれば何でも頑張れそうな気がします^^
    じっくり読んで実践したいです。

  8. スプーン より:

    こんにちは!
    朝昼夜で、しっかり仕事内容を決めていてすごいですね。
    習慣にしてしまえば、成果も早いですよね。

  9. 京香 より:

    はじめまして。
    ランキングから来ました。

    習慣って本当に大切ですよね。
    最近特にそう感じられるようになってきました。
    昼の習慣、面白かったです。

    また来させてもらいます。

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